KĄCIK ZABAW DLA DZIECI W OGRODZIE.
Najpiękniejsze wspomnienia z dzieciństwa często wiążą się z zabawą na świeżym powietrzu w ogrodzie. Właśnie ta przestrzeń jest miejscem, gdzie dzieci po raz pierwszy stykają się z otaczającą nas przyrodą
Iwona
CO JEST CO I PO CO #1
Dookoła słyszy się np. o kwasie askorbinowym, DMSO, MSM, siarczanie magnezu, ziemi okrzemkowej itd itp. 🙂 A czy wszyscy wiemy w jakim celu to stosować? Przedstawiam kompendium opisowe.
PRZELICZNIK 1 ŁYŻECZKI – DO DRUKU
Często i gęsto nie chce mi się przeliczać za każdym razem czegokolwiek. Postanowiłam kiedyś i tak też zrobiłam, że zbiorę wszystko w jednym. Że wydrukuję, powieszę na lodówce i po sprawie. Oczywiście zabierałam się do tego jak pies do jeża, aż w końcu zmęczona przeliczaniem przy kolejnych „kuchennych rewolucjach” postanowiłam usiąść na tyłku i zrobić ten spis wagowy produktów w przeliczeniu z 1 łyżeczki. Łyżeczki od herbaty, takiej zwykłej małej jakiej używamy na co dzień. Jej miara … Dowiedz się więcej
RODZAJE KAW NA BAZIE ESPRESSO – TABLICA DO DRUKU
Espresso, cappuccino, latte, americano……Ale czym one się dokładnie różnią? Espresso – wiadomo. Latte ma więcej mleka, niż cappuccino. Americano to „duża czarna”.
3 PLANNERY – III KWARTAŁ 2018
Jeszcze kilka dni i zaraz będziemy mieli kolejny kwartałek hehehe. W ostatnim trochę się zadziało. Dieta dr Dąbrowskiej zakończona sukcesem, szereg uroczystości, wydarzeń i miłych akcentów, ale nie było też i tych gorszych dni. Nie ma co ukrywać, zawsze zdarzyć się mogą i trzeba je przeżyć. Albo je zaakceptujemy, albo i nie. Kolejne planowanie na następny miesiąc czy dwa przede mną. Mimo tego, że wygląda na ciepłe i pełne odpoczynku dni, to jednak takie nie będą. Właśnie … Dowiedz się więcej
PORZĄDEK W OGRODZIE MUSI BYĆ.
Praca w ogrodzie to hobby wielu amatorów ogrodnictwa. Każdy kto posiada ogród musi zatroszczyć się o jego pielęgnację i wygląd. Porządek w ogrodzie nie powinien ograniczać się tylko do przystrzyżonego trawnika czy zagrabionych liści.
4 ZAWIESZKI DO DRUKU NA DZIEŃ OJCA
No właśnie Dzień Ojca (23 czerwca) zbliża się do nas wielkimi krokami. Nie można o nich zapomnieć. Tak samo jak mamusie, ważni są też tatusie. Każde dziecko docenia jego obecność. To nie ulega wątpliwości. Mojego taty już nie ma wśród nas, ale bardzo dobrze pamiętam prawie wszystkie lata spędzone z nim. Zmarł stosunkowo wcześnie. Mógłby pożyć jeszcze z 20 lat. Teraz moje dzieci świętują ten dzień ze swoim tatą a moim mężem. … Dowiedz się więcej
LISTA ZAKUPÓW DO DRUKU
Jak obiecałam Wam wczoraj, tak dzisiaj oddaję w Wasze ręce listę zakupów do druku. Taki podręczny przypominacz sklepowy. Nie wiem jak Wy, ale mnie się często zdarza pójść do marketu, stanąć przed półkami sklepowymi i nagle…… skleroza. Wiem, że coś jeszcze miało być, ale już nie pamiętam co. 🙂 Dlatego najlepiej zapisać sobie wszystko, co jest potrzebne czy wręcz niezbędne, żeby nie miotać się po mieście czy supermarkecie. Ponadto półki sklepowe kuszą … Dowiedz się więcej
CZERWIEC 2018 – TAPETA NA PULPIT
Mój ukochany miesiąc MAJ już się kończy. Po raz pierwszy w życiu z wielką przyjemnością chciałam, aby się skończył. Nie, nie nic złego się nie działo. Wręcz przeciwnie, działo się bardzo dużo, intensywnie żyłam, działałam, pracowałam. Odpoczynek był mi potwornie potrzebny, że nigdy nie czekałam tak zniecierpliwiona na niego, jak teraz. Mnóstwo pracy zawodowej, sporo uroczystości rodzinnych, imprez, przygotowań. W takim czasie nieodzownym stały się plannery. … Dowiedz się więcej
O MINERAŁACH
Minerały, czyli makroelementy i mikroelementy są związkami niezbędnymi dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.
KONTROLA WAGI – TABELA – DRUK
Dziesięć lat temu, kiedy zaszłam w ciąże z drugą córką, okazało się, że zagrożona jestem cukrzycą ciążową. Niebezpieczna to dolegliwość dla dziecka. Walka ta dla mnie stała się w tym momencie najważniejsza. Nie brałam żadnych leków. Rozpoczęłam bitwę dietą. Na pewno zapytacie jaką? Otóż nic szczególnego. Jadłam to co chciałam, ale inaczej. Przede wszystkim kontrolowałam poziom cukru kilka razy dziennie. Odżywiałam się regularnie i o stałych porach. Czas … Dowiedz się więcej
4 ZAWIESZKI DO DRUKU NA DZIEŃ MAMY
Jak już wspomniałam wcześniej MAJ to mój ulubiony miesiąc. Zaraz , za parę już dni jedno z wielu kobiecych świąt – DZIEŃ MAMY. Zapewne każda z nas ma coś dla swojej mamy, bez względu co to jest. Mogą to być kwiaty, może to być drobny lub trochę grubszy upominek lub całkiem spory suwenir :). Niemniej jednak do każdego z tych rzeczy przyda się jakaś zawieszka, czy kartka z kilkoma a czasem … Dowiedz się więcej
MSM- DLA ZDROWIA I URODY
Kiedy zaczął się mój problem z wypadaniem włosów, łamliwością paznokci, pogorszeniem się jakości skóry- MSM mnie uratował
MAJ 2018 – TAPETA NA PULPIT
Maj to mój ulubiony miesiąc w roku, co tam dużo mówić. Jest piękny, pachnący kolorowy i ciepły. To miesiąc pełen moich ukochanych kwiatów: bzów, piwonii i goździków. To miesiąc wszystkich mamusiek, to miesiąc mojego imienia, to miesiąc rodzinnych spotkań i aktywnego życia. Bardzo potrzebuję takich miesięcy. Jest ani za zimno, ani za gorąco. Tak akurat w sam raz. Jak już wstępnie zauważyliście, tapeta tego miesiąca w kolorach piwonii różowej i taki sam kwiat go reprezentuje. … Dowiedz się więcej
O WITAMINACH
Związki znane jako witaminy są niezbędne do życia człowieka. Są one uważane za mikroelementy, ponieważ organizm ludzki potrzebuje tylko niewielkich ich ilości w danym momencie. Klasa związków nazywanych witaminami to grupa związków organicznych. Wszystkie rodzaje witamin można znaleźć w roślinach i u zwierząt. Niektóre rodzaje witamin pełnią także inne funkcje i rolę oprócz ich roli jako koenzymów. Niezbędna witamina E pełni rolę przeciwutleniacza w organizmie, a witamina D pełni rolę hormonu. Gdy są wchłaniane przez organizm, witaminy są asymilowane, … Dowiedz się więcej
BULLET JOURNAL – FINANSE
Tak jak wspomniałam wcześniej, zabieram się do cyklu wydruków do Bullet Journal. Co to znaczy Bullet Journal? Kurcze ciężko to wytłumaczyć dosłownie na język polski. Powiem własnymi słowami. Bullet Journal to notatnik, dziennik a raczej organizer w formie kołonotatnika, czyli czegoś na metalowej sprężynie albo na ringach. Ja osobiście preferuje organizer na ringach, bo mogę śmiało wymieniać wszystkie składowe organizera. Dzisiaj zamieszczam jeden z wielu wkładów do takiego właśnie pomocnika. Zaczynam od finansów, Hmmm…… … Dowiedz się więcej
CANTUCCI – BISCOTTI DI PRATO
Podczas podróży po Włoszech poznałam malutką cząstkę tamtejszej kuchni. Jadąc do słonecznej Italii nastawiałam się na potrawy słynące z tego rejonu Europy. Na pewno spróbować chciałam dobrej włoskiej kawy, pizzy, pasty, lazanii, arancini, ricotty, carpaccio, panna cotty, tiramisu, wykwintnego wina oraz mozzarelli z pomidorami i bazylią. Jedno wiem na pewno nie każda pizza we Włoszech jest dobra. brrrrrrr. Zastanawiałam się, co podadzą nam na śniadanie rodowici Włosi. Dotychczas gotowaliśmy … Dowiedz się więcej
BALKON TEŻ MOŻNA WYRÓŻNIĆ
Balkon latem staje się centrum rodzinnych spotkań. Dla mieszkańców bloków jest on czasami jedyną przestrzenią, do której mogą uciec po długim i ciężkim dniu pracy. To idealne miejsce na kolację w gronie przyjaciół, miejsce do czytania książek lub pasjonowania się grami podczas letnich ciepłych wieczorów. Odpowiednio zaaranżowany może być doskonałym miejscem wypoczynku, zastrzykiem energii na cały dzień, ulubionym miejscem w domu. Praktyczna podstawa, czyli jaka podłoga … Dowiedz się więcej
ODCHUDZANIE: DLACZEGO NIKT O TYM NIE MÓWI?
Badania naukowe wielokrotnie wykazały, że diety odchudzające nie są skuteczne. Jest gorzej. Ludzie zamiast trwale schudnąć przybierają po nich na wadze. Nareszcie dowiesz się o Twojej nadwadze tego, o czym nikt wcześniej Ci nie powiedział! Tak naprawdę ogólne zasady odchudzania wydają się banalnie proste: wystarczy spalić więcej kalorii niż przyjmujesz albo dostarczać sobie taką ilość kalorii, aby bilans energetyczny był ujemny. Tyle tylko, że gdyby to było również takie proste w realizacji, nie musiałbym o tym pisać, a Ty nie miałbyś … Dowiedz się więcej
ZAMKNIĘTE EMOCJE
Sama już nie wiem od czego zacząć. Pisząc ten artykuł, nie zastanawiałam się nad tytułem, zabrałam się do pisania. Od dłuższego już czasu obserwuję ludzi dookoła siebie. Jacy niektórzy potrafią być złośliwi i wredni. Jak zapatrzeni są we własne buty – bo nawet nie użyję wulgaryzmu, aby określić fatalny stan kultury i osobowości naszego społeczeństwa. Interesowność, chamstwo, zakłamanie, obłuda. Relacji między ludzkich żadnych. Skąd ta moja taka ocena? … Dowiedz się więcej
BULLET JOURNAL
Ostatnio w moje ręce wpadło piękne wydanie organizera. Miałam do wyboru wiele kolorów: różowy, miętowy, granatowy czy złoty. Jak myślicie, jaki wybrałam? No jasne …tradycyjnie jak to ja -różowy. Bardzo dobrze wykonany, pięknie wykończony z lekko połyskującej ekoskóry, jakby muśnięty drobinkami brokatu. Oczywiście organizer był pusty, bo dostałam samą okładkę, całą resztę robię sama. Sama projektuję zawartość. Bo robię to, co jest mi niezbędne do zarządzania czasem. Podzielę … Dowiedz się więcej
SUKCES DIETY DR DĄBROWSKIEJ, DRUK HARMONOGRAMU
No i co? A no to, że wczoraj zakończył się trudny etap postu dr Dąbrowskiej. POST, to dobra nazwa dla tego, co przeszłam. Pisałam o tym 5 tygodni temu tutaj. Moja walka z niedomaganiami zdrowotnymi i kilogramami, zaczęła się jak wiecie 1 marca br. Pierwszy tydzień diety skutkował 2 kg mniej. W Dniu Kobiet podjęłam jednak ostateczną wręcz wojnę, bo zaczynałam się już poddawać, nic mi nie smakowało, było bez wyrazu. … Dowiedz się więcej
INDIGO- AROMATYCZNE SPA
Jakoś tak ostatnio wróciłam do pielęgnacji dłoni w gabinecie kosmetycznym a nie w domowym zaciszu. Dobrze jest wyjść do ludzi, porozmawiać, dowiedzieć się czegoś nowego, poplotkować, jak to kobieta :). Podczas takiej wizyty moje dłonie poddane były między innymi aromatycznemu, cudownemu uzdrowieniu. Balsam tak pachnący, że od godziny 11.00 do 22.00 wyczuwalny był na moich dłoniach. Oczywiście nie mogłam zostawić tego tak bez echa. Musiałam się tym zainteresować a przede wszystkim nabyć do swojej kosmetycznej … Dowiedz się więcej
Pasożyty u człowieka. Objawy, diagnostyka i naturalne sposoby wspierania organizmu
Pasożyty mogą dawać różne objawy, a ich wykrycie nie zawsze jest proste. Sprawdzamy diagnostykę oraz tradycyjne i naturalne sposoby, od piołunu i goździków po czosnek i pestki dyni.