PSYCHOLOGIA I RELACJE to przestrzeń o emocjach, komunikacji, granicach i codziennych relacjach z innymi, ale także z samą sobą. Bez prostych recept na wszystko i bez modnych sloganów. Znajdziesz tu spokojne, praktyczne teksty o tym, jak lepiej rozumieć własne reakcje, budować zdrowsze relacje i odnajdywać więcej równowagi w codziennym życiu.
Ludzie, przy których czujemy się zmęczeni. Co naprawdę dzieje się w takich relacjach?
Dlaczego po spotkaniu z niektórymi osobami czujemy się wyczerpani, mimo że nie doszło do żadnego konfliktu? O relacjach, w których …
Czy trzeba zawsze mówić, co się czuje? O zdrowej prywatności w relacjach
Czy każdą emocję trzeba od razu wypowiedzieć? O różnicy między szczerością a pełną przezroczystością, prawie do własnych myśli i zdrowej …
Niedziela bez nadrabiania życia
Niedziela miała być dniem odpoczynku, a często zamienia się w pranie, sprzątanie i przygotowywanie do poniedziałku. O tym, jak odzyskać …
Dlaczego tak trudno nam odpoczywać bez poczucia winy?
Dlaczego nawet podczas odpoczynku myślimy o tym, co jeszcze powinnyśmy zrobić? O mechanizmie „najpierw obowiązki, potem odpoczynek”, poczuciu winy i …
Nie wszystko trzeba brać do siebie. Jak przestać nosić cudze emocje na własnych plecach
Czyjś zły humor, chłód albo krytyka nie zawsze mają coś wspólnego z nami. Jak odróżnić empatię od przejmowania cudzych emocji …
Czego boi się narcyz?
Potocznie narcyzm oznacza zakochanie się w sobie lub podziwianie samego siebie. Innymi słowy, osoba, która jest narcystyczna, uważa się za ważniejszą i …
Self-concept. Kim jestem we własnych oczach?
Każdy z nas nosi w sobie pewien obraz własnej osoby. Wiemy, albo wydaje nam się, że wiemy, jacy jesteśmy, co …
Co zniechęca mężczyzn do kobiet? 8 rzeczy, które mogą popsuć początek znajomości
Nie ma jednego typu kobiety, który podoba się wszystkim mężczyznom. Jedni lubią spontaniczność, inni spokój. Jedni zwrócą uwagę na styl, …
Carl Rogers – Psycholog
Carl Rogers jest powszechnie uważany za jednego z najwybitniejszych myślicieli w dziedzinie psychologii. Najbardziej znany jest z rozwijania metody psychoterapii …
Czego mężczyźni nie lubią w relacjach? 10 zachowań, które potrafią zniechęcić
Nie istnieje jeden przepis na kobietę, która spodoba się każdemu mężczyźnie. Jedni kochają spokój, inni temperament. Jedni zachwycają się krótkimi …
ZAMKNIĘTE EMOCJE
Sama już nie wiem od czego zacząć. Pisząc ten artykuł, nie zastanawiałam się nad tytułem, zabrałam się do pisania. Od …
BARDZIEJ SAMOLUBNA I PRAKTYCZNA
Codziennie wstając rano mam wrażenie, że staję się bardziej samolubna, mniej doskonała, praktyczna ale pomimo wszystko szczęśliwa. Sama dla siebie …
