4 plakaty do druku na Dzień Matki

4 plakaty do druku na Dzień Matki

Święto mam przychodzi wielkimi krokami. Tak naprawdę to już za 6 dni. Prawie każdy ma dylemat co można kochanej mamie kupić w ten dzień. Kwiaty ...
Czytaj dalej
Indeks glikemiczny (IG)

Indeks glikemiczny (IG)

Indeks glikemiczny (IG) jest wskaźnikiem, który informuje nas o tym, jak po spożyciu danego produktu gwałtownie wzrasta nam poziom glukozy we krwi. W wybieraniu produktów, ...
Czytaj dalej
Publikacje, ZDROWIE
Brownie sezamowe

Brownie sezamowe

Tym razem proponuję wam słodkie, naprawdę słodkie brownie sezamowe. Przepis jest banalnie prosty. Jego przygotowanie trwa raptem 10 minut, reszta czasu to pieczenie. Porcja dla: ...
Czytaj dalej
KULINARIA, Słodkości
Aromaterapia - czyli magia olejków eterycznych

Aromaterapia – czyli magia olejków eterycznych

Naturalne olejki eteryczne są skoncentrowaną esencją ekstraktów pozyskiwanych z drzew, krzewów ich liści, korzeni, nasion, owoców, kory i kwiatów roślin z różnych zakątków świata. Każdy ...
Czytaj dalej
Naturoterapia, ZDROWIE
Muffinki - najprostszy przepis

Muffinki – najprostszy przepis

Według najprostszego przepisu na muffinki przygotowanie ciastek nie zajmuje więcej niż pół godziny. Dzięki temu miękkie babeczki to idealny pomysł na poczęstunek dla niezapowiedzianych gości. Mamy teraz ...
Czytaj dalej
KULINARIA, Słodkości
ŻELATYNA, GALARETKI - na zdrowie

ŻELATYNA, GALARETKI – na zdrowie

Żelatyna od wielu lat stosowana była i jest przez nasze babcie i mamy w gospodarstwie domowym do przyrządzania galaretek z ryby, nóżek, słodkich przetworów jak ...
Czytaj dalej
Naturoterapia, ZDROWIE
CELIAKIA - CZY TO COŚ POWAŻNEGO?

CELIAKIA – CZY TO COŚ POWAŻNEGO?

Celiakię uważa się obecnie za najbardziej poważną nietolerancję pokarmową.  Jest to autoimmunologiczna choroba o podłożu genetycznym. Niestety ciepiący na to schorzenie zmaga się przez całe ...
Czytaj dalej
Publikacje, ZDROWIE
OMEGA 9

OMEGA 9

Kwas tłuszczowy Omega-9 nie jest kwasem niezbędnym, ale bardzo przydatnym  i wytwarzanym w naszym organizmie. Spożywanie kwasów tłuszczowych Omega-9 w pokarmach   w niego najbogatszych , ...
Czytaj dalej
Kwasy tłuszczowe, ZDROWIE
Loading...