Kiszonki - zdrowie zamknięte w słoikach.

Kiszonki – zdrowie zamknięte w słoikach.

/
Ostatnio moi podopieczni zapytali, dlaczego tak dużo kiszonek zalecam spożywać w ciągu dnia. Otóż odpowiadając na to pytanie zachęcam do przeczytania kilkunastu zdrowych zalet jakie ...
Czytaj dalej
11 powodów, dla których jagody należą do najzdrowszej żywności na Ziemi

11 powodów, dla których jagody należą do najzdrowszej żywności na Ziemi

/
Jagody są jednymi z najzdrowszych pokarmów, jakie możesz zjeść. Są smaczne, pożywne i zapewniają wiele imponujących korzyści zdrowotnych. Oto 11 dobrych powodów, aby włączyć jagody ...
Czytaj dalej
ZAKWAS BURACZANY -MOJE LEKARSTWO

ZAKWAS BURACZANY -MOJE LEKARSTWO

/
Kwas buraczany czy zakwas buraczany to, to samo i nie muszę nikomu tłumaczyć co to jest, ale chętnie powiem o jego właściwościach ...
Czytaj dalej