ZDROWIE

Aromaterapia – czyli magia olejków eterycznych

Naturalne olejki eteryczne są skoncentrowaną esencją ekstraktów pozyskiwanych z drzew, krzewów ich liści, korzeni, nasion, owoców, kory i kwiatów roślin z różnych zakątków świata.
Każdy olejek eteryczny ma swój wyjątkowy skład chemiczny, jak roślina z której został sporządzony. Olejki wywierają korzystny wpływ na skore oraz nasze samopoczucie. Aby jednak tak się działo musimy używać tylko naturalnych olejków eterycznych, których zapach najbardziej nam odpowiada. Pamiętajcie, by nie mylić olejków eterycznych z olejkami zapachowymi, te drugie to nic innego jak bardzo rozcieńczone olejki eteryczne, które mają tylko i wyłącznie właściwości zapachowe. Ich właściwości lecznicze czy relaksacyjne nie wchodzą w grę.
Jak już wiecie olejki eteryczne stosowane są w aromaterapii, a to jest prosta metoda w terapii wielu dolegliwości z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych wprowadzonych do organizmu poprzez drogi oddechowe lub przez skore (masaż, kąpiel, kompres, kosmetyk)

Naturalne olejki eteryczne są to esencje z roślin, dlatego przed użyciem należy rozcieńczyć je z olejami roślinnymi w stosunku 1:3. Naturalne olejki mogą podrażniać.

Przeciwwskazania do stosowania olejków eterycznych:

  • nie stosujmy olejków eterycznych doustnie,
  • nie dopuszczajmy do ich kontaktu z oczami,
  • ostrożnie stosować u małych dzieci i kobiet w ciąży. Mogą uczulać,
  • niektóre olejki silnie oddziałują na powierzchnie tworzyw sztucznych,
  • nie powinno się mieszać więcej niż 5 olejków eterycznych,
  • nie należy stosować olejków eterycznych nie rozcieńczonych, bezpośrednio na skórę,
  • gdy stosujemy olejki cytrusowe, unikajmy wystawienia skory na promienie słoneczne, ponieważ mogą wystąpić przebarwienia.


Zastosowanie olejków eterycznych:

  • KASZEL, PRZEZIĘBIENIE, KATAR, INFEKCJE GÓRNYCH DRÓG ODDECHOWYCH: eukaliptusowy, sosnowy, pichtowy, z drzewa herbacianego, miętowy, rozmarynowy, goździkowy, cynamonowy
  • BÓL GŁOWY RÓŻNEGO POCHODZENIA:  miętowy, lawendowy, geraniowy, goździkowy, jałowcowy, eukaliptusowy
  • BÓLE REUMATYCZNE I MIĘŚNIOBÓLE – rozmarynowy, sosnowy, goździkowy, eukaliptusowy, cynamonowy
  • CELLULIT – cyprowy, geraniowy, grejpfrutowy, jałowcowy, paczuli
  • NADPOBUDLIWOŚĆ, BEZSENNOŚĆ, ZDENERWOWANIE: lawendowy, geraniowy, sandałowy, melisowy, cytrynowy, ylangowy
  • ZABURZENIA SEKSUALNE, OZIĘBŁOŚĆ: ylangowy, geraniowy, rozmarynowy
  • SCHORZENIA SKÓRNE, TRĄDZIK, GRZYBICA: z drzewa herbacianego, lawendowy, eukaliptusowy, geraniowy, jałowcowy
  • NISKIE CIŚNIENIE, OSPAŁOŚĆ: eukaliptusowy, miętowy, z drzewa różanego, pichtowy
  • PRZEPRACOWANIE, BRAK KONCENTRACJI, STRES: rozmarynowy, cytrynowy, lawendowy
  • OBNIŻENIE ODPORNOŚCI ORGANIZMU: z drzewa herbacianego, sosnowy, tymiankowy, pichtowy, goździkowy
  • ŁUPIEŻ, WYPADANIE WŁOSÓW: lawendowy, rozmarynowy, geraniowy
  • NADMIERNA POTLIWOŚĆ, NIEPRZYJEMNY ZAPACH SKÓRY: bergamotowy, cytrynowy, cyprysowy
  • STARZENIE SIĘ SKÓRY, ZMARSZCZKI: geraniowy, lawendowy, melisowy, z drzewa różanego
  • SKUTKI UKĄSZENIA PRZEZ OWADY: eukaliptusowy, z drzewa herbacianego, goździkowy, lawendowy
  • LEKI, STANY DEPRESYJNE: pomarańczowy, cytrynowy, lawendowy, melisowy, mandarynkowy, geraniowy.

Pozdrawiam pachnąco

Iwona

MY GREY MOON  nie jest i nie będzie blogiem zawierającym narzucone i wygodne informacje dla czyjegoś widzi mi się. Jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną naukę, technikę, badania oraz  wiedzę i doświadczenie autorki rodzą się treści  indywidualne, czasami może niekomfortowe czy kontrowersyjne, wzbudzające złość, odrazę a nawet zazdrość.  Dla mnie ważne jest to,  czego doświadczyłam i co sprawdziłam i czym mogę się podzielić, by pomóc lub przynajmniej spróbować .  Inaczej nie będzie.  Uśmiech i zdrowie ludzi jest dla mnie największą nagrodą. -Iwona Sarnicka-

Dodaj komentarz, opinię, propozycję: