Wszystkie artykuły

Znajdziesz tu wszystkie teksty opublikowane na My Grey Moon. Zdrowie, dobre życie, fotografia, technologia, kreatywność i trochę spokojniejszych myśli spod księżyca

Spokojny kreatywny wieczór bez telefonu z notesem, papierem, nożyczkami, książką i filiżanką herbaty w estetyce My Grey Moon.

Kreatywny wieczór bez telefonu. Kilka godzin tylko dla siebie

Wieczór bez telefonu nie musi oznaczać wielkiego cyfrowego detoksu ani heroicznego odcięcia się od świata. Czasem wystarczy odłożyć ekran na …
/
Ciepła sałatka z pieczonym batatem, fetą, granatem, rukolą i pestkami na jasnym ceramicznym talerzu

Ciepła sałatka z pieczonym batatem, fetą i granatem

Pieczony batat, słona feta, chrupiące pestki granatu i dużo świeżych liści tworzą sałatkę, która jest jednocześnie lekka i naprawdę sycąca …
/
olej z wiesiolka w dolegliwościach piersi

Olej z wiesiołka a zdrowie piersi. Czy może pomóc przy torbielach, guzkach i zmianach włóknisto-torbielowatych?

Olej z wiesiołka od lat kojarzony jest z naturalnym wsparciem zdrowia kobiet. Czy rzeczywiście może zmniejszać torbiele i guzki piersi …
/
Odłożony smartfon na jasnym stole obok książki i filiżanki herbaty w spokojnej przestrzeni sprzyjającej odpoczynkowi

Nie muszę być cały czas dostępna. O przepracowaniu, cyfrowym odpoczynku i cudzych fochach

Są takie dni, kiedy lista pilnych spraw rośnie szybciej, niż jesteśmy w stanie ją skracać. Telefon dzwoni, przychodzą wiadomości, ktoś …
/
prywatność, aplikacje, dane osobowe, telefon, cyberbezpieczeństwo, cyfrowy świat, bezpieczeństwo, technologia, śledzenie, ochrona danych

Cena wygody. Ile prywatności oddajemy aplikacjom każdego dnia?

Telefon wie, gdzie jesteśmy, czego szukamy, co oglądamy, jak długo zatrzymujemy się przy konkretnych treściach i z kim się kontaktujemy …
/
Kosmetyki do pielęgnacji skóry z widoczną listą składników INCI, kremem i serum na jasnym minimalistycznym tle

Czy droższy kosmetyk naprawdę działa lepiej? Jak czytać skład bez doktoratu z chemii

Cena kosmetyku potrafi różnić się kilkukrotnie, choć oba produkty obiecują nawilżenie, wygładzenie albo wsparcie skóry dojrzałej. Czy wyższa cena naprawdę …
/
Jesienna tapeta na pulpit z mglistym jeziorem, górami, ścieżką i złotymi drzewami o poranku

Pulpit pod księżycem #2. Jesienny oddech

Czasami wystarczy jedno spokojne tło, żeby komputer przestał wyglądać jak miejsce pełne pośpiechu, a zaczął przypominać małą, codzienną przestrzeń do …
/
Suszone kwiaty, liście i trawy ułożone na jasnym stole obok papieru, ramek i kart wspomnień

Suszone rośliny w domu. Co można zrobić z liści, traw i kwiatów

Liść znaleziony podczas spaceru, źdźbło trawy z wakacyjnej łąki, kwiat z bukietu, który dostałyśmy od kogoś ważnego. Suszone rośliny mogą …
/
Sycylijska zupa rybna z pomidorami, kawałkami białej ryby, ziołami i oliwą w jasnej ceramicznej misce

Sycylijska zupa rybna. Pomidorowa, aromatyczna i oparta wyłącznie na rybach

Sycylijska zupa rybna ma smak południa: pomidory, czosnek, oliwa, zioła i kawałki delikatnej ryby gotowanej tylko tyle, ile trzeba. W …
/
Pudełko wspomnień z wydrukowanymi zdjęciami, pocztówkami, biletami i drobnymi pamiątkami na jasnym stole

Pudełko wspomnień. Dlaczego nie wszystko musi zostać w telefonie

Robimy setki zdjęć, zapisujemy rozmowy, bilety i drobne momenty w pamięci telefonu, a później coraz rzadziej do nich wracamy. Pudełko …
/
Kremowa zupa z pieczonego kalafiora i czosnku z pestkami i oliwą w jasnej ceramicznej misce

Kremowa zupa z pieczonego kalafiora i czosnku

Pieczony kalafior nabiera lekko orzechowego smaku, a czosnek po upieczeniu staje się łagodny, miękki i delikatnie słodki. Z tych kilku …
/
Moja paleta kolorów

Jak stworzyć własną paletę kolorów

Nie trzeba znać teorii koloru ani umieć pracować w programach graficznych, żeby stworzyć własną paletę. Wystarczy zacząć zauważać kolory, które …
/
Tarta z karmelizowaną cebulą, gruszką, serem pleśniowym, orzechami i tymiankiem

Tarta z karmelizowaną cebulą, gruszką i serem pleśniowym

Słodka gruszka, miękka karmelizowana cebula i wyrazisty ser pleśniowy tworzą połączenie, które jest jednocześnie proste i bardzo eleganckie. Ta tarta …
/
Produkty bogate w błonnik: warzywa, owoce, płatki owsiane, strączki, nasiona i pełne ziarna

Błonnik. Dlaczego jest tak ważny i ile naprawdę powinniśmy go jeść?

Błonnik kojarzymy najczęściej z prawidłową pracą jelit, ale jego rola jest znacznie szersza. Wpływa na sytość, gospodarkę glukozową, profil lipidowy …
/
Spacer fotograficzny z aparatem i zestawem inspiracji do wykonania dziesięciu kreatywnych kadrów

Spacer fotograficzny. 10 kadrów, które uczą patrzeć inaczej

Nie każdy spacer fotograficzny musi kończyć się serią „dobrych zdjęć”. Czasem dużo ważniejsze jest to, żeby zobaczyć coś, czego wcześniej …
/
Fazy księżyca nad jeziorem

Księżyc i jego fazy. Dlaczego każdej nocy wygląda inaczej?

Księżyc nie zmienia kształtu, choć z Ziemi może wyglądać jak cienki sierp, idealne półkole albo jasna tarcza pełni. To, co …
/
Faszerowane bakłażany z mięsem mielonym, pomidorami, fetą i świeżymi ziołami

Faszerowane bakłażany. Ciepły, aromatyczny obiad z piekarnika

Miękki, lekko kremowy bakłażan, aromatyczny farsz z mięsa, pomidorów i ziół oraz odrobina fety na wierzchu. Faszerowane bakłażany to jedno …
/
tapeta na pulpit "Księżycowa cisza"

Pulpit pod księżycem #1. Księżycowa cisza

Pierwsza tapeta z nowego cyklu „Pulpit pod księżycem”. Spokojny, zamglony krajobraz, delikatne kolory i dużo przestrzeni na ikony. Pobierz grafikę …
/