10 modowych rzeczy, które potajemnie szkodzą zdrowiu

Udowodniono, że 73% problemów z plecami u kobiet pochodzi z odzieży i akcesoriów, które noszą. Wiele przedmiotów z naszej garderoby nie jest tak bezpieczna, jak się wydaje.

Chcę ostrzec przed tymi 10 codziennymi ubraniami i akcesoriami, które mogą (ale nie muszą) mieć negatywny wpływ na Wasze zdrowie.

1. Obcisłe spodnie

Ze względu na efekt tzw. kompresji, te bardzo popularne “obcisłe jeansy” stanowią realne zagrożenie dla twojego zdrowia. Mogą powodować wiele problemów, w tym słabe krążenie krwi, rozszerzone żyły, a nawet powolne trawienie. Co więcej, z powodu dodatkowego nacisku na boczny nerw skórny udowy, nadmiernie obcisłe spodnie mogą powodować drętwienie i ból w udach.

Gdy następnym razem będziesz szukać nowych obcisłych jeansów, upewnij się, że nie tylko podkreślają Twoje kształty, ale także są bezpieczne dla Twojego zdrowia.

2. Wysokie obcasy

W najnowszym badaniu naukowcy doszli do wniosku, że kobiety mają cztery razy więcej problemów ze stopami niż mężczyźni. Bóle stawów, modzele, zwichnięcia kostki, zapalenie kości i stawów i uszkodzenie nerwów, żeby wymienić tylko kilka. Jeśli masz któryś z tych problemów, zrzuć go na buty na wysokim obcasie, które tak bardzo kochasz. Im wyżej i węższy but, tym gorzej.

Spróbuj ograniczyć czas noszenia obcasów, a następnym razem wybierz parę wygodniejszych. Twoje stopy powinny być wspierane i zrównoważone, szczególnie jeśli planujesz spacer na odległość.

3. Stringi

Jeśli często nosisz stringi, musisz wiedzieć, że ten kawałek bielizny może prowadzić do poważnych problemów zdrowia intymnego, takich jak infekcje pochwy, hemoroidy, podrażnienia i otarcia skóry w okolicy narządów płciowych.

Staraj się nie nosić stringów bardzo często, szczególnie latem. Jeśli tak, wybierz 100% bawełny.

4. Ciężkie kolczyki i naszyjniki

Zgodnie z najnowszymi badaniami, 20% wszystkich kolczyków ucha rozwija infekcję bakteryjną. Ponadto, jeśli procedura została przeprowadzona niepoprawnie, może prowadzić do rozprzestrzeniania się infekcji w przyszłości i narażać życie na niebezpieczeństwo. Stosowanie dużych i ciężkich kolczyków często powoduje uszkodzenie płatków uszu, co wymaga naprawy plastycznej.

To samo z naszyjnikami. Ciężki może powodować ból szyi, a nawet trudny do leczenia przykurcz.

5. Węzły

Kobiety nie są jedynymi, które cierpią z powodu swoich ubrań. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Cornell, 67% mężczyzn kupuje koszule mniejsze od ich szyi.

W rezultacie małe koszule i wąskie węzły krawata zmniejszają krążenie krwi, zwiększają ciśnienie śródgałkowe, powodują bóle głowy, ograniczają ruch szyi i zwiększają napięcie mięśni w plecach i ramionach.

6. Źle dopasowane biustonosze

Zły rozmiar biustonosza lub źle dopasowane biustonosze mogą powodować wiele problemów, takich jak ból pleców, barków i kręgosłupa.

Za każdym razem, gdy kupujesz stanik, przymierz go przed opuszczeniem sklepu. Jeśli masz duże piersi, unikaj noszenia staników z cienkimi paskami. Jeśli masz mniejszy popiersie, upewnij się, że metalowe fiszbiny nie powodują uszkodzenia skóry.

7. “Japonki”

Pomimo, że są one niezbędnym dodatkiem do plaży, klapki nie są tak bezpieczne, jak myślisz. W rzeczywistości narażają stopy na ryzyko: ten rodzaj obuwia może powodować zadrapania na stopach, które mogą być podatne na infekcje i grzybicę niestety.

Co więcej, one są bardzo płaskie, pięty uderzają o ziemię z większą siłą, która może skończyć się przyczyną dyskomfortu i bólu pleców.

8. Body i bielizna wyszczuplająca

Obcisły pas może powodować duszność, ból mięśni i problemy z krążeniem krwi.

Zawsze wybieraj odpowiedni rozmiar dla siebie i szukaj kształtów wykonanych z Lycry, aby zapewnić odpowiednią równowagę podparcia, kompresji i komfortu.

9. Bardzo duże torebki

Jak każda kobieta, najprawdopodobniej zapełnisz swoją torebkę wszystkim, czego możesz potrzebować. Jednak noszenie zbyt dużej masy na jednym ramieniu może powodować ból mięśni i doprowadzić do uszkodzenia stawów barkowych.

Jeśli nie możesz zrezygnować ze swojej ulubionej torebki XXL, staraj się nie wypełniać jej niepotrzebnymi rzeczami. Tylko rzeczy, których naprawdę potrzebujesz.

10. Wąskie spódnice

Ołówkowe spódnice lub spódnice rurowe zbliżają nogi do siebie, dzięki czemu zawsze istnieje możliwość utraty równowagi i upadku. Ograniczają wszystkie ruchy, od chodzenia do wsiadania do samochodu, ale najgorsze jest to, że takie spódnice mogą powodować deformacje mięśni i stawów kolanowych .

Pozdrawiam serdecznie

Yvonne

Inne w tej kategorii: