Jak zatem małym nakładem kosztów dbać o swoją skórę twarzy?

Ostatnio wypróbowałam bardzo tani, wręcz najtańszy chyba sposób pielęgnacji skóry. Sekret jest tylko w dwóch składnikach, który zapewne każda z Was ma w domu. SODA i OLEJ KOKOSOWY.

Oczywiście naturalne produkty są zdrowsze i lepsze dla skóry, ale też nie należy popadać w przesadę. Nastała teraz moda na krótkie składy zamieszczone na opakowaniach kosmetyków. Otóż najtańszy żel pod prysznic w hipermarkecie ma bardzo krótki skład, a nie ma nic wspólnego z naturą. 

Oba w/w składniki z powodzeniem stosujemy w kuchni. Do smażenia i pieczenia sprawdzają się znakomicie. Olej kokosowy już jakiś czas temu przewędrował całe mieszkanie i zamieszkał też w łazience. Na początku miał służyć do nakładania na włosy, ale znowu jego działanie zaowocowało i stosowany jest do całego ciała. Przede wszystkim świetnie nawilża, łagodzi podrażnienia, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, bardzo dobrze oczyszcza makijaż. Już sam w sobie radzi sobie z problemem trądziku, ale dodając świetnie oczyszczającą sodę, która normalizuje pH, nie ma sobie równych.

Ten kosmetyk domowej roboty zapewnia najlepsze rezultaty dla tych, którzy chcą wykonać złuszczanie (usuwanie martwych komórek skóry), usunąć kurz i brud z powierzchni twarzy i pozbyć się blizn, trądzika i zaczerwienień. Dodatkowo, dzięki tej metodzie  można przeprowadzić gruntowne oczyszczanie porów co prowadzi do wyeliminowanie zaskórników i trądziku raz na zawsze. Myj twarz olejem kokosowym i sodą każdego dnia, rezultat jaki otrzymasz Cię zszokuje.

Jak zrobić miksturę?

Wystarczy w miseczce wymieszać na gładką masę 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z 2 łyżeczkami oleju kokosowego. Proporcje można modyfikować. Jeżeli nie masz wrażliwej skóry, a chcesz mocniejszego efektu to dodaj mniej oleju, natomiast przy delikatnej skórze można zmniejszyć ilość sody. Uzyskaną masą delikatnie masujemy skórę po czym zostawiamy na pięć minut i spłukujemy letnią wodą. Po zabiegu skóra jest gładka i oczyszczona. W ten sposób twarz można myć codziennie albo dwa – trzy razy w tygodniu jako uzupełnienie wieczornej pielęgnacji. Już po dwóch tygodniach widać efekty, nie tylko w mniejszej ilości zmian trądzikowych, ale też w oczyszczonych porach.

Tę samą miksturę możemy wykorzystać do mycia zębów a dokładniej do ich delikatnego wybielania.

Pozdrawiam Was serdecznie

Iwona

Artykuł Domowy i bardzo skuteczny kosmetyk na piękną skórę pochodzi z serwisu My Grey Moon!.

Dzień zaczynał się zawsze o 7.00. I tu na czczo szklanka wody z cytryną, następnie ćwiczenia rozciągające, potem kąpiel i :
08.00   – Śniadanie
11.00 – II Śniadanie
14.00 – Obiad
17.00 – Podwieczorek
20.00 – Kolacja

Każda dieta musi zabezpieczać wszystkie potrzeby odżywcze organizmu oraz pozwolić na uzyskanie prawidłowego poziomu glikemii: powinna być właściwie zbilansowana pod względem kaloryczności, a także podaży białka, tłuszczy, węglowodanów oraz składników mineralnych i witamin.

PAMIĘTAJMY
Obróbka termiczna (gotowanie, pieczenie, duszenie, smażenie) zwiększa indeks glikemiczny produktów, co nie jest korzystne.Tłuszcze pochodzenia roślinnego, takie jak: olej rzepakowy, sojowy, lniany, oliwa z oliwek, słonecznikowy, z pestek winogron, są bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Mogą stanowić dodatek do różnego rodzaju surówek, można z nich przygotować majonez.

Słodkości, takie jak ciasta, ciasteczka, cukierki, batony, cukier biały, są niewskazane w diecie, ponieważ są źródłem węglowodanów prostych. Z tej grupy produktów należy bezwzględnie zrezygnować. Zamiast tego można zjeść gorzką czekoladę w ilości 1–2 kostek, orzechy czy migdały. W formie napoju do posiłku mogą być spożywane herbaty owocowe, soki warzywne i owocowe bez dodatku cukru, jednak nie częściej niż raz na dobę w ilości 1 szklanki. Niesłodzona herbata oraz naturalna woda mineralna mogą być spożywane w nieograniczonych ilościach w ciągu dnia, niezależnie od posiłku. Zrezygnowałam z dodawania soli do przygotowywania potraw, z uwagi na to, że duża jej ilość jest zawarta w gotowych już produktach, takich jak pieczywo, wędliny, konserwy, kiszonki, sery żółte, różnego rodzaju przetwory. Można ją zastąpić innymi przyprawami ziołowymi.

W walce o zdrowie własnego dziecka stosowałam się do wszystkich zaleceń. Ciężko było przez pierwsze dwa tygodnia, z każdym dniem jednak coraz lepiej. Po miesiącu weszło w nawyk regularne spożywanie posiłków, w odpowiedniej jakości i ilości. Po 5 miesiącach schudłam 10 kg. Wagi dodało mi dziecko, czyli sama chudłam a dziecko rosło.

Po urodzeniu dziecka, spojrzałam się w lustrze i nie uwierzyłam. Wyglądałam lepiej niż przed ciążą.  Większość kobiet tyje w ciąży a ja schudłam. Schudłam zdrowo a dziecko było w idealnym zdrowiu. No i co? Co się stało dalej? Poddałam się a tak naprawdę, zaczęłam znowu jeść nieregularnie. Wtedy kiedy byłam albo głodna albo kiedy sobie przypomniałam, że wypada coś zjeść. W gruncie rzeczy zamiast utrzymać wagę albo schudnąć bardziej, to tyłam w zastraszającym tempie. Więc głodówka jedna, druga i kolejne…..utarta wagi i ponownie efekt jojo. Już miałam tego serdecznie dosyć . Chciałam zrzucić wagę na stałe. Mąż wtedy przypomniał mi o diecie, którą stosowałam podczas ciąży. Postanowiłam podjąć kolejny krok w tym kierunku i mam nadzieję, że ostateczny, bo wiek już nie ten i czas ucieka. Zaczęłam więc  kolejną regularną walkę. Przed rozpoczęciem tzw. terapii zapisałam stan „wyjściowy” tj wagę i wszystkie obwody. Od tego zaczynam. Kolejne pomiary raz na tydzień.

Pamiętajcie, że nie ważymy i nie mierzymy się codziennie, to jest bezsensowne i mało zauważalne. Niepotrzebne. Takie pomiary wystarczy wykonać raz w tygodniu, np. w każdą niedzielę o godzinie 20.00. Każdy następny poniedziałek będzie szczeblem do kolejnych małych lub większych sukcesów w walce z nadwagą.

Co prawda do lata zostało  mało czasu, ale uwierzcie, zaczynając już dzisiaj , w zdrowy sposób możemy zrzuć  około 5 kg do lipca. Zdrowa utrata wagi, to 1 kg na tydzień.  Potem wystarczy już tylko tkwić w tym przyzwyczajeniu i nasza waga pozostanie stałą.

Niedawno zakończyłam walkę dietą warzywno-owocową dr Dąbrowskiej z wynikiem – 11 kg. Po jej zakończeniu musiałam to utrzymać i przeszłam na moją kochaną, sprawdzoną od lat dietę – nazwaną przeze mnie „FEEDING TIME”.

Jem prawie, powiadam prawie wszystko, ale w równych jak w zegarku szwajcarskim odstępach czasowych.

Poniżej oddaję  Wam do wydruku tabelę „kontroli wagi”

Pobierz “TABELA KONTROLI WAGI” KONTROLA-WAGI.jpg – Pobrano 5011 razy – 187,09 KB

Kochane, życzę Wam sukcesu w wyznaczonym kilogramami celu.

Pozdrawiam serdecznie

Artykuł KONTROLA WAGI – TABELA – DRUK pochodzi z serwisu My Grey Moon!.

Podczas takiej wizyty moje dłonie poddane były między innymi aromatycznemu, cudownemu uzdrowieniu. Balsam tak pachnący, że od godziny 11.00 do 22.00 wyczuwalny był na moich dłoniach. Oczywiście nie mogłam zostawić tego tak bez echa. Musiałam się tym zainteresować a przede wszystkim nabyć do swojej kosmetycznej biblioteczki. Co jakiś czas będę Wam opisywała wrażenia aromaterapeutyczne poszczególnych zapachów, bo powiem Wam szczerze, że gama zapachowa jest olbrzymia. Każdemu podoba się co innego. Każdy zapach jest o innym nasileniu, intensywności i innej nucie. Dzisiaj rozpoczniemy podróż po świecie produktów SPA firmy INDIGO a dokładniej  balsamów do rąk, do ciała, masła Shea, olejków do pielęgnacji skórek.

Seventh Heaven- Siódme Niebo

Kilka dni temu trafił w moje ręce zestaw taki właśnie –  o nucie zapachowej zwanej Seventh Heaven. Podobno najbardziej popularny, wręcz rozchwytywany. Kierując się opiniami na necie i nie tylko, skusiłam się na zakup… i cóż. Mam osobiście odmienne zdanie. Nie oznacz że złe.
Producent o produkcie pisze tak:

Seventh Heaven to kwiatowo-szyprowa kompozycja, która cieszy się największą popularnością spośród całej oferty zapachowej Indigo. Nazwa sugeruje niebiańskie doznania i bynajmniej nie jest to obietnica bez pokrycia! Nuty mandarynki, róży i białych kwiatów nastroją Cię pozytywnie do życia i sprawią, że poczujesz się wolna i piękna. To ponadczasowy zapach będący kwintesencją szyku, wdzięku i kobiecości!

Hmmm. Nie będę ściemniać. Niebiańskich doznań nie było. Na mnie ten zapach wrażenia nie zrobił. Wąchając coś po raz pierwszy, muszę mieć efekt wow!.
Tutaj takiego efektu nie było. Niemniej jednak ,nie jest to męczący i nie obojętny nikomu zapach. Nie przytłacza.

Tak na marginesie: „Chypre“ w języku francuskim oznacza piękną śródziemnomorską wyspę Cypr. Feeria zapachów cechująca się magiczną aurą panującą na tym obszarze, została stworzona w 1917 roku. W zapachach  szyprowych dominuje ostry i charakterystyczny zapach z nutami mchu dębowego, wetiweru, bergamotki, paczuli. Kompozycja jest następnie uzupełniona kwiatami i soczystymi nutami owoców typu morela.

Więc z całą pewnością nie jest to zapach szyprowy. Kwiatowy jak najbardziej, ale nie szyprowy!!!!!

Piszę cały czas zapach,  a tak naprawdę to są to kosmetyki pielęgnacyjne, które przy okazji piękną i  zapach ten utrzymuje się na skórze wiele, wiele godzin, pobudzając zmysły. i działając jak aromatyczne SPA

Wracając do tematu.  Odnośnie tej nuty zapachowej, szału nie ma. Jest delikatny lekko wyczuwalny kwiat róży, więcej białych kwiatów. Mandarynka raczej śladowa. Ma ten zapach coś w sobie życiodajnego, orzeźwiającego, dającego energię. Jest delikatny dla nosa, odpowiedni na letnie dni. Ukochany przez młodsze pokolenie dziewczyn/kobiet.  Ciało po balsamie pachnie smakowicie, eterycznie-romantycznie. Dłonie są gładkie, nawilżone i z każdym ich ruchem tryskające zapachem . O skuteczności olejków do skórek napiszę w późniejszym terminie. Na chwilę obecną trudno coś powiedzieć, prócz tego, że dłonie mocno pachną, bo chyba te olejki mają bardziej skondensowany zapach.

Co ja tam będę pitolić. Tak naprawdę każdy z Was ma inny gust, inny nos. Kosmetyki powinny spełniać swoją rolę pielęgnacyjną i co do tej kwestii nie mam żadnych zastrzeżeń. Ale lubię pachnieć. Nie koniecznie tylko leżąc Ja ze swojej strony mogę tylko poddać zastanowieniu się i rozważeniu wyboru danego kosmetyku o określonej nucie zapachowej.

Mam w tej kolekcji SPA  swojego wybitnego faworyta i o nim w następnym artykule. Jeżeli ktoś z was używa tych właśnie kosmetyków, to chętnie usłyszę Wasze opinie.

Dodam też od siebie, że opłaca się kupować zestawy, w skład którego wchodzi:

• krem do rąk 300 ml,
• masło shea,
• Shea Elixir – „oliwka” do skórek,
• Indigo Sample Collection – zawiera wszystkie zapachy kremów do rąk i balsamów do ciała Indigo, by szybko znaleźć ten najpiękniejszy.

Pozdrawiam

Artykuł INDIGO- AROMATYCZNE SPA pochodzi z serwisu My Grey Moon!.

Pielęgnacja

Jaki makijaż dla 40-latki?

Sposoby makijażu brwi:

Reasumując

Kobiety po 40-tce nie powinny robić z siebie ani choinki, ani pisanki ani karykatury. Makijaż ma być jednocześnie delikatny, subtelny i podkreślający walory twarzy. Ukrywający to co powinno się ukryć a pokazanie tych elementów twarzy, które mamy najpiękniejsze: oczy, usta, policzki, kontur twarzy.

Pozdrawiam!

Artykuł PO 40-TCE MAKIJAŻ JAK BIŻUTERIA pochodzi z serwisu My Grey Moon!.

To coś to bronzer w kamieniu  „EGYPTISCHE ERDE”  włoskiej firmy Bikor. Jej okrzyk euforii sprawił, że zainteresowałam się tym czymś, co uznane zostało za kosmetyk wszech czasów, za kosmetyk upragniony przez wiele kobiet, ale niestety nie każdą stać na jego zakup.

Tak więc, w bardzo krótkim, wręcz kliku dniowym czasie stałam się i ja właścicielką tego specyficznego cuda. Minęły ponad 2 tygodnie jak go używam i z wielką chęcią podzielę się wrażeniami, co do jego magii.

Na pewno z całą stanowczością potwierdzę…….warto go mieć.

Producent opisuje:

Ziemia Egipska to kosmetyk o jednym uniwersalnym odcieniu, pasujący do każdego typu urody. Sprawi, że skóra nabierze zdrowego blasku. Bronzer daje nam możliwość manipulowania kolorem, co pozwala modelować twarz, ukryć niedoskonałości oraz nadać naszej skórze promienny i zdrowy wygląd.
Ziemia Egipska ze względu na swój bogaty i dopracowany skład jest niezastąpionym kosmetykiem upiększającym i jednocześnie pielęgnującym. Jej imponująca formuła została stworzona ponad dwadzieścia lat temu, stale podlega udoskonaleniom zgodnie z najnowszymi osiągnięciami z dziedziny kosmetologii.”

Cena około 160 zł

Moja opinia

Bronzer wydaje się na pierwszy rzut oka bardzo ciemny. Po nałożeniu go na skórę również nie wykazuje szokującego efektu. Po nałożeniu go po raz drugi, ten efekt się wzmacnia. I tak za każdym razem. Im więcej tym mocniej. Konsystencja jednak tego produktu jest jak mgła, jak promienie słońca, które delikatnie otulają twarz swoim ciepłem. Taki też efekt mamy na skórze….muśnięty słońcem, bez efektu posypki, pudru czy grudek. Dostosowuje się cudownie do skóry, nadaje im jedwabisty kolor i strukturę. W dotyku skóra staje się jakoś dziwnie miękka, delikatna, gładka. Tuszuje niedoskonałości, ale te delikatne a co najważniejsze, jest jednocześnie środkiem pielęgnacyjnym.

Zauważyłam, że pomimo tak częstego stosowania, wcale go nie ubyło, jakby w ogóle nie był używany. Oczywiście do jego nakładania gorąco polecam tylko i wyłącznie gruby pędzel i najlepiej kabuki, który dostępny jest do kupienia  w firmie Bikor.

W swojej zawartości ma kwas hialuronowy. A jak wiadomo kwas hialuronowy jest substancją, która naturalnie występuje w organizmie człowieka w postaci soli sodowej (hialuronianu sodu). W najwyższym stężeniu występuje w skórze, w mazi stawowej oraz w ciele szklistym oka. Kwas hialuronowy jest również składnikiem płynów ustrojowych i tkanki łącznej. Stanowi także budulec ścian naczyń krwionośnych.

Podstawową funkcją kwasu hialuronowego jest wiązanie wody. Codziennie około 30 procent kwasu hialuronowego, obecnego w naturalny sposób w organizmie, ulega rozpadowi, a jego miejsce zajmują nowe cząsteczki kwasu. Jednak wraz z wiekiem jego ilość stopniowo się zmniejsza, przez co dochodzi do degeneracji tkanek, w których się znajduje. Dlatego coraz częściej uzupełnia się niedobory kwasu hialuronowego dostarczając go z zewnątrz.

Co by nie powiedzieć, jestem zachwycona tym kosmetykiem i jest ze mną cały czas, mam go zawsze pod ręką. Uważam , że wystarczy mi na minimum 2 lata. Dlatego mam odwagę uznać go za mega wydajny.

Polecam go z całą stanowczością i zdania nie zmienię. Jak możecie, to zakupcie sobie ten cud. Wszystkie inne bronzery idą w niepamięć a i zastanawiam się, czy podkładów nie wywalić…….bo po co mi one teraz.

Artykuł KOSMETYK WSZECH CZASÓW pochodzi z serwisu My Grey Moon!.

Jest to:

• 12 wysoko napigmentowanych cieni
• kolory natury
• cienie matowe
• cienie powstały na bazie mineralnej
• elegancka paletka z lusterkiem i aplikatorem

Zastanawiałam się, czy będą dla mnie odpowiednie ze względu na kolorystykę. Otóż rzeczywiście cienie są wysoko napigmentowane, co daje bardzo wyraźny kolor na powiece. Niemniej jednak przy prawidłowym makijażu, połączeniu kolorów, właściwym roztarciu, wychodzi efekt oszałamiający. Kolory bardzo rozjaśniają twarz, odmładzają, nie zbierają się w fałdach powieki, są delikatne w swojej konsystencji sprasowanego proszku. Odpowiednie zarówno na makijaż dzienny jak i wieczorowy.

Utrzymują się na powiece cały dzień co daje duży komfort i wygodę.

Na pewno zapytacie, czy są jakieś wady. Oczywiście zawsze jakiś kosmetyk może mieć wady. Mniejsze, większe, bardziej znaczące lub mniej. Te cienie również taką wadę posiadają. Przede wszystkim mocno trzymają się powieki, co nie oznacza, że nie można ich zmyć. Owszem można. Ciężko  się ściera na sucho i poprawia nieudany makijaż. Wtedy należy całkiem zmyć albo poświęcić sporo czasu na porządne roztarcie jaśniejszymi cieniami.

Brązowy cień świetnie sprawdza się przy podkreślaniu linii łuku brwiowego.

Dlaczego wybrałam akurat matowe? Otóż większość kobiet po 40-tce powinno zrezygnować z perłowych , świecących cieni, ponieważ  bardzo podkreślają zmarszczki. Drobinki wchodzą w zmarszczkę i świeci się tam, gdzie nie powinno. Ja zmarszczek jako takich jeszcze nie mam, pomimo swojego wieku, ale zakochałam się w tych cieniach i zastanawiam się nad zakupem innej palety kolorystycznej tej samej firmy.

Ładne zgrabne opakowanie z lusterkiem i pacynką/aplikatorem

Ogólne zadowolenie oceniam na 5/6

Artykuł PALETA CIENI SLEEK MAKEUP FORCE OF NATURE pochodzi z serwisu My Grey Moon!.

Przydała by się jednak jakaś opinia. Szczególnie, że o nowej wersji podkładu Revlon Colorstay krążą różne plotki

REVLON COLORSTAY do cery mieszanej i tłustej z filtrem SPF 15

Co oferuje producent?

Pełne krycie, matowe wykończenie makijażu, trwałość do 24 godzin. Formuła Soft Flex zapewnia uczucie lekkości i komfortu. Produkt beztłuszczowy, nie zatyka porów.

Co pokazuje rzeczywistość?

+ Poziom krycia. W zależności od ilości nałożonego produktu oraz sposobu jego aplikacji możemy uzyskać efekt od średniego do dobrego krycia. Moim zdaniem kryje doskonale. Choć z poważniejszymi problemami skórnymi może sobie tak doskonale nie poradzić. Jest za lekki.

+ Naturalny efekt.  Podkład daje satynowe wykończenie i niewidoczną maskę, sprawiająca efekt liftingu. Dla mnie to duży plus. Polecam kobietom po 40-tce na letnie dni. Jest doskonały i w zależności od odcienia bardzo świeży.

+ Trwałość. W 24 godzinne utrzymywanie się podkładu na twarzy to już wielka przesada. Po pierwsze nikt z makijażem nie chodzi 24 godziny a przynajmniej nie powinien. Po drugie po dobowym teście stwierdzam, że utrzymuje się na twarzy do 12 godzin. Po całym dniu to i tak bardzo dużo. Dla aktywnych kobiet, wyśmienity produkt.

+ Wydajność. Na pokrycie całej twarzy wystarczy kilka kropek w wielkości ziarna fasoli. Konsystencja jest gęsta, ale nie na tyle, by sprawiała problemy w rozprowadzaniu podkładu na twarzy. Pędzelkiem wychodzi to chyba najlepiej.

+ Cena. W Rossmanie podkład kosztuje 70 zł.  W promocjach w drogeriach często można go sobie sprawić za 39zł. W wysyłkowych sklepach znajdziecie nawet za 30 zł plus koszty wysyłki.

– Jeśli macie mocno widoczne i rozszerzone pory to może je podkreślić.

– Opakowanie. To juz jest duzy minus. Buteleczka nie ma dozownika, wię będziemy musiały sie bardzo nagimnastykować, jeżeli ilość podkładu zacznie nam ubywać. Dlatego wspomniałam, że najlepszym narzędziem do nakładania jest pędzelek, którym możemy wygrzebać prawie wszystko. Miejmy nadzieję, że kolejna wersja tego podkładu będzie zaopatrzona w pompkę, np. taka jakie maja podkłady firmy INGLOD

Produkt oceniam na 4 w skali 1- 6

Jeżeli stosowałyście już  podkład Revlon Colorstay w nowej wersji, podzielcie się swoimi wrażeniami.

Inne w tej kategorii:

Domowy i bardzo skuteczny kosmetyk na piękną skórę

KONTROLA WAGI – TABELA – DRUK

INDIGO- AROMATYCZNE SPA

PO 40-TCE MAKIJAŻ JAK BIŻUTERIA

KOSMETYK WSZECH CZASÓW

PALETA CIENI SLEEK MAKEUP FORCE OF NATURE

Artykuł TEST: Podkład Revlon Colorstay pochodzi z serwisu My Grey Moon!.