Iwona
MY GREY MOON nie jest i nie będzie blogiem zawierającym narzucone i wygodne informacje dla czyjegoś widzi mi się. Jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną naukę, technikę, badania oraz wiedzę i moje doświadczenia rodzą się treści indywidualne, czasami może niekomfortowe czy kontrowersyjne, wzbudzające złość, odrazę a nawet zazdrość. Dla mnie ważne jest to, czego doświadczyłam i co sprawdziłam, czym mogę się podzielić, aby pomóc lub przynajmniej spróbować . Inaczej nie będzie. Zdrowie, uśmiech i zadowolenie ludzi jest dla mnie największą nagrodą.
-
PRZELICZNIK 1 ŁYŻECZKI – DO DRUKU
Często i gęsto nie chce mi się przeliczać za każdym razem czegokolwiek. Postanowiłam kiedyś i tak też zrobiłam, że zbiorę wszystko w jednym. Że wydrukuję, powieszę na lodówce i po sprawie. Oczywiście zabierałam się do tego jak pies do jeża, aż w końcu zmęczona przeliczaniem…
-
RODZAJE KAW NA BAZIE ESPRESSO – TABLICA DO DRUKU
Espresso, cappuccino, latte, americano…...Ale czym one się dokładnie różnią? Espresso – wiadomo. Latte ma więcej mleka, niż cappuccino. Americano to „duża czarna”.
-
3 PLANNERY – III KWARTAŁ 2018
Jeszcze kilka dni i zaraz będziemy mieli kolejny kwartałek hehehe. W ostatnim trochę się zadziało. Dieta dr Dąbrowskiej zakończona sukcesem, szereg uroczystości, wydarzeń i miłych akcentów, ale nie było też i tych gorszych dni. Nie ma co ukrywać, zawsze…
-
PORZĄDEK W OGRODZIE MUSI BYĆ.
Praca w ogrodzie to hobby wielu amatorów ogrodnictwa. Każdy kto posiada ogród musi zatroszczyć się o jego pielęgnację i wygląd. Porządek w ogrodzie nie powinien ograniczać się tylko do przystrzyżonego trawnika czy zagrabionych liści.
-
4 ZAWIESZKI DO DRUKU NA DZIEŃ OJCA
No właśnie Dzień Ojca (23 czerwca) zbliża się do nas wielkimi krokami. Nie można o nich zapomnieć. Tak samo jak mamusie, ważni są też tatusie. Każde dziecko docenia jego obecność. To nie ulega wątpliwości. Mojego taty już nie ma wśród nas,…
-
LISTA ZAKUPÓW DO DRUKU
Jak obiecałam Wam wczoraj, tak dzisiaj oddaję w Wasze ręce listę zakupów do druku. Taki podręczny przypominacz sklepowy. Nie wiem jak Wy, ale mnie się często zdarza pójść do marketu, stanąć przed półkami sklepowymi i nagle…… skleroza. Wiem,…
-
CZERWIEC 2018 – TAPETA NA PULPIT
Mój ukochany miesiąc MAJ już się kończy. Po raz pierwszy w życiu z wielką przyjemnością chciałam, aby się skończył. Nie, nie nic złego się nie działo. Wręcz przeciwnie, działo się bardzo dużo, intensywnie żyłam, działałam, pracowałam.…
-
O MINERAŁACH
Minerały, czyli makroelementy i mikroelementy są związkami niezbędnymi dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.
-
KONTROLA WAGI – TABELA – DRUK
Dziesięć lat temu, kiedy zaszłam w ciąże z drugą córką, okazało się, że zagrożona jestem cukrzycą ciążową. Niebezpieczna to dolegliwość dla dziecka. Walka ta dla mnie stała się w tym momencie najważniejsza. Nie brałam żadnych leków. Rozpoczęłam…
-
4 ZAWIESZKI DO DRUKU NA DZIEŃ MAMY
Jak już wspomniałam wcześniej MAJ to mój ulubiony miesiąc. Zaraz , za parę już dni jedno z wielu kobiecych świąt – DZIEŃ MAMY. Zapewne każda z nas ma coś dla swojej mamy, bez względu co to jest. Mogą to być…
-
MSM- DLA ZDROWIA I URODY
Kiedy zaczął się mój problem z wypadaniem włosów, łamliwością paznokci, pogorszeniem się jakości skóry- MSM mnie uratował
-
MAJ 2018 – TAPETA NA PULPIT
Maj to mój ulubiony miesiąc w roku, co tam dużo mówić. Jest piękny, pachnący kolorowy i ciepły. To miesiąc pełen moich ukochanych kwiatów: bzów, piwonii i goździków. To miesiąc wszystkich mamusiek, to miesiąc mojego imienia, to miesiąc rodzinnych spotkań i aktywnego życia. Bardzo…
-
O WITAMINACH
Związki znane jako witaminy są niezbędne do życia człowieka. Są one uważane za mikroelementy, ponieważ organizm ludzki potrzebuje tylko niewielkich ich ilości w danym momencie. Klasa związków nazywanych witaminami to grupa związków organicznych. Wszystkie rodzaje witamin można znaleźć w roślinach i u zwierząt. Niektóre…
-
BULLET JOURNAL – FINANSE
Tak jak wspomniałam wcześniej, zabieram się do cyklu wydruków do Bullet Journal. Co to znaczy Bullet Journal? Kurcze ciężko to wytłumaczyć dosłownie na język polski. Powiem własnymi słowami. Bullet Journal to notatnik, dziennik a raczej organizer w formie kołonotatnika, czyli…
-
CANTUCCI – BISCOTTI DI PRATO
Podczas podróży po Włoszech poznałam malutką cząstkę tamtejszej kuchni. Jadąc do słonecznej Italii nastawiałam się na potrawy słynące z tego rejonu Europy. Na pewno spróbować chciałam dobrej włoskiej kawy, pizzy, pasty, lazanii, arancini, ricotty, carpaccio,…
-
BALKON TEŻ MOŻNA WYRÓŻNIĆ
Balkon latem staje się centrum rodzinnych spotkań. Dla mieszkańców bloków jest on czasami jedyną przestrzenią, do której mogą uciec po długim i ciężkim dniu pracy. To idealne miejsce na kolację w gronie przyjaciół, miejsce do czytania książek lub pasjonowania…
-
ODCHUDZANIE: DLACZEGO NIKT O TYM NIE MÓWI?
Badania naukowe wielokrotnie wykazały, że diety odchudzające nie są skuteczne. Jest gorzej. Ludzie zamiast trwale schudnąć przybierają po nich na wadze. Nareszcie dowiesz się o Twojej nadwadze tego, o czym nikt wcześniej Ci nie powiedział! Tak naprawdę ogólne zasady odchudzania wydają się banalnie proste: wystarczy…
-
ZAMKNIĘTE EMOCJE
Sama już nie wiem od czego zacząć. Pisząc ten artykuł, nie zastanawiałam się nad tytułem, zabrałam się do pisania. Od dłuższego już czasu obserwuję ludzi dookoła siebie. Jacy niektórzy potrafią być złośliwi i wredni. Jak zapatrzeni są we własne…
-
BULLET JOURNAL
Ostatnio w moje ręce wpadło piękne wydanie organizera. Miałam do wyboru wiele kolorów: różowy, miętowy, granatowy czy złoty. Jak myślicie, jaki wybrałam? No jasne …tradycyjnie jak to ja -różowy. Bardzo dobrze wykonany, pięknie wykończony z lekko połyskującej ekoskóry,…
-
SUKCES DIETY DR DĄBROWSKIEJ, DRUK HARMONOGRAMU
No i co? A no to, że wczoraj zakończył się trudny etap postu dr Dąbrowskiej. POST, to dobra nazwa dla tego, co przeszłam. Pisałam o tym 5 tygodni temu tutaj. Moja walka z niedomaganiami zdrowotnymi i kilogramami, zaczęła się jak wiecie…
-
INDIGO- AROMATYCZNE SPA
Jakoś tak ostatnio wróciłam do pielęgnacji dłoni w gabinecie kosmetycznym a nie w domowym zaciszu. Dobrze jest wyjść do ludzi, porozmawiać, dowiedzieć się czegoś nowego, poplotkować, jak to kobieta :). Podczas takiej wizyty moje dłonie poddane były między innymi…
-
SPOSÓB NA ROBALE
Wiele przypadków chorób pasożytniczych u człowieka wiąże się z zanieczyszczeniem wody i żywności, z nadmiernym stosowaniem chemikaliów i antybiotyków. Wysoką koncentrację pasożytów można zaobserwować w surowych produktach z wieprzowiny, szynki, kiełbasy, schabu, wołowinie, kurczaku i baraninie. Nawet ryby bardzo często są zarażone robakami.…
-
ODKWASZANIE ORGANIZMU
“Zdrowie to wolność, którą niewielu docenia, dopóki jej nie straci” – Grey Moon ODKWASZANIE I PH – JAKIE MA ZNACZENIE W LUDZKIM CIELE? Większość z nas nie zdaje sobie sprawy ze statystyk dotyczących zdrowia, które pokazują ponure…
-
DETOKS ORGANIZMU
CZYM JEST DETOKS? Czym jest oczyszczanie organizmu i w jakim celu powinniśmy go przeprowadzać? Otóż oczyszczanie organizmu zwane detoksem, jest niczym innym jak posprzątaniem naszego cudownego wewnętrznego ciała ze wszystkich śmieci nagromadzonych przez lata. Już…
