-
Polifenole – co to takiego?
Polifenole są związkami organicznymi chemicznymi, wykazującymi intensywne działanie antyoksydacyjne. Ich naturalnym źródłem jest większość warzyw i owoców, ale nie tylko. Największe stężenie występuje w skórkach owoców. Można je podzielić na trzy grupy: flawonoidy, kwasy fenolowe związki…
-
Self – Concept. Co to jest?
Self-Concept to nic innego jak samoocena. Samoocena to co innego niż samoświadomość. Samoświadomość to obraz, jaki mamy o sobie. Jak dokładnie kształtuje się ten obraz i zmienia w czasie? Obraz ten rozwija się na wiele sposobów, ale szczególnie wpływają na niego nasze…
