3 PLAKATY PROZDROWOTNE
3 PLAKATY PROZDROWOTNE
/ DO DRUKU, Plakaty
Czasami jedna, trafiająca w sedno myśl może sprawić, że zmienisz sposób patrzenia na świat. Twoja postawa i przekonania mają ogromny ...
[więcej...]
Lody z awokado
Lody z awokado
Sezon na lody zaczął się już dawno, a co niektórzy mają go cały rok. Czy lody są zdrowe? Lody to ...
[więcej...]
4 miesięczne plannery
4 miesięczne plannery
/ DO DRUKU, Plannery
Witajcie kochani. Dzisiaj oddaje w Wasze ręce 4 uniwersalne plannery miesięczne. Planner jak każdy inny, służy do prawidłowego, efektywnego zarządzania ...
[więcej...]
4 TAPETY NA PULPIT I TELEFON -
4 TAPETY NA PULPIT I TELEFON –
Z powodu niespodziewanych wydarzeń, moja obecność była niemożliwa przez ostatnie 3 miesiące. Niemożliwe też były do zamieszczenia tapety na pulpit ...
[więcej...]
INSULINOOPORNOŚĆ. Czym jest i jak się odżywiać?
INSULINOOPORNOŚĆ. Czym jest i jak się odżywiać?
/ Dieta, ZDROWIE
W ostatnich latach coraz częściej słyszy się o tajemniczo brzmiącym schorzeniu o nazwie insulinooporność. Przypadłość ta jest obecnie diagnozowana coraz ...
[więcej...]
11 powodów, dla których jagody należą do najzdrowszej żywności na Ziemi
11 powodów, dla których jagody należą do najzdrowszej żywności na Ziemi
/ Warzywa i owoce, ZDROWIE
Jagody są jednymi z najzdrowszych pokarmów, jakie możesz zjeść. Są smaczne, pożywne i zapewniają wiele imponujących korzyści zdrowotnych. Oto 11 ...
[więcej...]
Omega-06
Omega – 6
/ Kwasy tłuszczowe, ZDROWIE
Obecnie większość ludzi spożywa dużo kwasów tłuszczowych omega-6. Jednocześnie spożycie pokarmów zwierzęcych o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 jest najniższe ...
[więcej...]
Omega 3
Omega 3
/ Kwasy tłuszczowe, ZDROWIE
Jeśli chodzi o tłuszcz, jest jeden rodzaj, którego nie powinieneś ograniczać, to kwasy tłuszczowe omega-3.
Witamina "K "
Witamina “K “
/ Witaminy, ZDROWIE
Kolejna i ostatnia witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Obecność witaminy K jest niezbędna do tworzenia chemicznych prekursorów trombiny – najaktywniejszego środka ...
[więcej...]
Uniwersalny planer  - marzec 2019
Uniwersalny planer – marzec 2019
/ DO DRUKU, Plannery
W tak ostatnio napiętym grafiku, muszę znaleźć czas dla siebie, na swoje słabości, zainteresowania, plany krótkoterminowe i te dalekosiężne. Planowanie, ...
[więcej...]
Tapeta na pulpit i telefon - marzec 2019
Tapeta na pulpit i telefon – marzec 2019
No to mamy już marzec. Wyczekiwany przeze mnie od dawna. Miesiąc pełen rodzących się zapachów i pierwszych promieni słonecznych. Ostatnio ...
[więcej...]
Jedz po królewsku i chudnij
Jedz po królewsku i chudnij
/ Dieta, ZDROWIE
Nie jestem osobą o figurze idealnej modelki, tak naprawdę nie jest to sylwetka modelowa, bardziej chłopięca. Całe życie borykałam się ...
[więcej...]
Loading...